Om produktet

Beskrivelse

De fleste af os trækker vejret på en ineffektiv måde. Mange af os lever et liv i overhalsbanen, hvor en stresset hverdag bevirker til, at vi trækker vejret overfladisk - og kun i den øverste del af lungerne. Vi glemmer at trække vejret dybt ned i maven, og ved denne "forglemmelse" går store mængder af energi til spilde. 

Først når du bliver bevidst om din vejrtrækning og lærer hvordan du træner den, kan du lærer at trække vejret ordentligt. Ved ordentlig vejrtrækning, absorberer din krop mere oxygen og efter kort tid, vil du opnå en større mental klarhed og ro. 

 

 

 

Beskrivelse

De fleste af os trækker vejret på en ineffektiv måde. Mange af os lever et liv i overhalsbanen, hvor en stresset hverdag bevirker til, at vi trækker vejret overfladisk - og kun i den øverste del af lungerne. Vi glemmer at trække vejret dybt ned i maven, og ved denne "forglemmelse" går store mængder af energi til spilde. 

Først når du bliver bevidst om din vejrtrækning og lærer hvordan du træner den, kan du lærer at trække vejret ordentligt. Ved ordentlig vejrtrækning, absorberer din krop mere oxygen og efter kort tid, vil du opnå en større mental klarhed og ro. 

 

 

 

Træk Vejret - mere energi - mindre stress af Stig åvall Severinsen

Dykkerbutikken

De fleste af os trækker vejret på en ineffektiv måde. Mange af os lever et liv i overhalsbanen, hvor en stresset hverdag bevirker til, at vi trækker vejret overfladisk - og kun i den øverste del af... Læs mere

Normalpris
499,00 kr
Udsalgspris
499,00 kr
Normalpris
Inkl. moms Forsendelse udregnes ved checkout.
Har du brug for vejledning?
Ring til os på 4088 2866 eller skriv på info@dykker-butikken.dk

Se alle relaterede produkter